Nëse e pini kafen shpejtë, duhet ta dini këtë

Kafeja konsiderohet padyshim pija më e njohur në botë (pranë ujit) Sipas raporteve të Shoqatës Britanike të Kafesë, 2 miliardë filxhanë kafe konsumohen çdo ditë. Përveç rritjes së energjisë, kafeja ofron disa përfitime të tjera, duke përfshirë përmirësimin e humorit, performancën më të mirë atletike. Është gjithashtu plot me antioksidantë të shëndetshëm të njohur për […]

Suplementet e domosdoshme për organizmin tuaj do t’ju ndihmojnë edhe të humbni peshë

Për të humbur peshë dhe për ta sjellë trupin në formë, fillimisht duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe më pas të përfshini aktivitetin fizik. Megjithatë, ndonjëherë eliminimi i disa ushqimeve nga dieta ose zvogëlimi i marrjes së tyre mund të çojë në funksionim të dëmtuar të organizmit. Kjo është arsyeja pse suplementet janë shumë të […]

Arsyet për të konsumuar më shumë mandarina

Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë veti anti-inflamatore dhe antioksiduese. Janë të pasura me antioksidantë Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e trupit kundër radikalëve të lirë, përndryshe mund të çojë në oksidim. Oksidimi mund të nxisë […]

Shprehitë që duhet larguar për të pasur bark të sheshtë

Nga marrja e kavanozit të ëmbëlsirave kur jeni të stresuar e deri te ngrënia gjatë natës – ekspertët listojnë shprehitë kryesore që çojnë në dhjamë të rrezikshëm të barkut. Ajo që shumë mund të mos e dinë, është se disa zakone të jetës së përditshme mund të shkaktojnë dhjamë te barku. Dietologët i prezantojnë ato […]

Inflacioni në Evropë po bie, por çmimet e ushqimeve po rriten

Çmimet e ushqimeve kanë vijuar të rriten në të gjithë Evropën, pavarësisht se inflacioni ra për të dytin muaj radhazi. Sipas të dhënave të Zyrës evropiane të Statistikave, gjatë muajit dhjetor 2022 inflacioni i çmimeve të ushqimeve në BE ishte 18.2 për qind dhe 16.2 për qind në Eurozonë, një rënie e lehtë në krahasim […]

Gratë paguhen 18 për qind më pak se burrat në Gjermani

Gratë në Gjermani ende marrin rroga mesatarisht më të ulëta për një orë pune sesa burrat. Më 2022 gratë kanë fituar mesatarisht 20,05 euro në orë, që do të thotë 4.31 euro ose 18 për qind më pak se meshkujt, të cilët mesatarisht për një orë punë në Gjermani paguhen 24.36 euro. Në të njëjtën […]

Ekonomia gjermane ‘shkëputet’ nga Kina

Ekonomia gjermane pësoi një tkurrje të papritur në tremujorin e katërt, një shenjë që paralajmëron se vendi mund të jetë duke hyrë në një recesion të mundshëm si pasojë e agresionit ushtarak rus në Ukrainë. Sipas të dhënave të Zyrës Federale e Statistikave, Produkti i Brendshëm Bruto u ul me 0.2 për qind, ku në […]

Çfarë ndikimi ka pasur BREXIT në ekonominë e Mbretërisë së Bashkuar?

Ju pëlqeu apo jo, kanë kaluar tre vjet që kur Britania e Madhe u largua nga Bashkimi Evropian. Prej asaj kohe, vendin e ka kapluar një pandemi dhe një krizë energjetike, raporton bbc. Kjo e ka bërë të vështirë për të deshifruar saktësisht se cili ka qenë ndikimi i BREXIT. Të dhënat e fundit sugjerojnë se […]