Nëse e pini kafen shpejtë, duhet ta dini këtë
Kafeja konsiderohet padyshim pija më e njohur në botë (pranë ujit) Sipas raporteve të Shoqatës Britanike të Kafesë, 2 miliardë filxhanë kafe konsumohen çdo ditë. Përveç rritjes së energjisë, kafeja ofron disa përfitime të tjera, duke përfshirë përmirësimin e humorit, performancën më të mirë atletike. Është gjithashtu plot me antioksidantë të shëndetshëm të njohur për […]
Kardiologët pohojnë: Nëse e vëreni këtë simptomë kur jeni të shtrirë në shpinë, zemra nuk punon mirë
Nëse e vëreni këtë simptomë, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe të merrni hapat e nevojshëm për të përmirësuar shëndetin e zemrës Edhe pse insuficienca e zemrës është një sëmundje relativisht e shpeshtë, shumë njerëz nuk dinë cilat janë simptomat e saj. Një ndër to […]
Suplementet e domosdoshme për organizmin tuaj do t’ju ndihmojnë edhe të humbni peshë
Për të humbur peshë dhe për ta sjellë trupin në formë, fillimisht duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe më pas të përfshini aktivitetin fizik. Megjithatë, ndonjëherë eliminimi i disa ushqimeve nga dieta ose zvogëlimi i marrjes së tyre mund të çojë në funksionim të dëmtuar të organizmit. Kjo është arsyeja pse suplementet janë shumë të […]
Arsyet për të konsumuar më shumë mandarina
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë veti anti-inflamatore dhe antioksiduese. Janë të pasura me antioksidantë Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e trupit kundër radikalëve të lirë, përndryshe mund të çojë në oksidim. Oksidimi mund të nxisë […]
Kujdes nga Malware Prilex, mund të vjedhë kartën tuaj të kreditit
Pagesa për mallrat në arkë nuk ka qenë kurrë më e lehtë falë kuletave celulare dhe kartave të kreditit pa kontakt, por hakerët kanë shpikur një mënyrë të re për të përdorur sistemet e pagesave që mundësojnë këto veçori kundër blerësve që nuk dyshojnë. Sipas një njoftimi të ri për shtyp nga firma e sigurisë […]
8 gabime që shkaktojnë prishjen e fshesës me korrent
Një nga mjetet më efektive për të mbajtur shtëpinë të pastër është padyshim fshesa me korrent. Dhe ndërkohë që mund të mendoni se po bëni gjithçka siç duhet me fshesën me korrent, pyetja është, a po e bëni vërtet atë siç duhet dhe po e trajtoni atë në mënyrën e duhur për t’i dhënë asaj […]
Gjërat që nuk duhet t’i bëni kurrë gjatë karikimit të telefonit tuaj
Ne shpenzojmë kaq shumë kohë në telefonat tanë inteligjentë, ndaj duam të sigurohemi që po u japim kujdesin më të mirë të mundshëm. Një nga gjërat më të mira që mund të bëni për të zgjatur jetën e telefonit tuaj është të siguroheni që ai të jetë duke u karikuar siç duhet dhe ka disa […]
A e dini se dikur hëna ishte objekt adhurimi e studimi nga disa popuj, dhe ja pse!
Mijëvjeçarë para se njeriu të shkelte në Hënë, ajo ishte objekt adhurimi dhe studimi nga popuj të ndryshëm. Shekuj më parë anëtarët e qytetërimeve të shumta ishin të fiksuar pas vëzhgimit të satelitit natyror të Tokës dhe regjistrimit të të gjitha ndryshimeve dhe fazave të tij. Me kalimin e kohës, këto vëzhgime rezultuan në krijimin e […]